- Yeni yapılan bir araştırma, kilo verme sürecinde yağların vücuttan nasıl atıldığını bilimsel verilerle ortaya koydu.
- Kaybedilen yağ kütlesinin büyük çoğunluğunun solunum yoluyla karbondioksite dönüştüğü tespit edildi.
- Geriye kalan yağ miktarı ise vücuttan su yoluyla atılıyor.
Kilo verme süreciyle ilgili yaygın kanı, yağların enerjiye dönüştüğü veya vücuttan ısı olarak atıldığı yönündeydi. Ancak uzmanlar tarafından yürütülen güncel bir araştırma, bu biyolojik sürecin sanılandan farklı işlediğini gözler önüne serdi.
Yağlar Karbondioksite Dönüşüyor
Araştırma sonuçlarına göre, vücuttan atılan yağın yaklaşık yüzde 84’ü karbondioksit (CO2) formuna dönüşerek solunum yoluyla dışarı atılıyor. Bu durum, kilo verme sürecinde akciğerlerin temel boşaltım organı olduğunu kanıtlıyor.
Geriye Kalan Yüzde 16’lık Bölüm
Yağ kütlesinin kalan yüzde 16’lık kısmı ise su formuna dönüşüyor. Bu su; idrar, ter, gözyaşı ve diğer vücut sıvıları aracılığıyla sistemden uzaklaştırılıyor. Bilim insanları, bu bulguların metabolik süreçlerin anlaşılması açısından kritik bir öneme sahip olduğunu vurguluyor.

